Immersion et détente en forêt

Sorties natures

Immersion et détente dans le bois de Bény Bocage. Avec la sophrologue Nadine Cirou et l’animatrice de la Maison de la Nature et de la Pierre Sèche.

Au cours de cette balade nous alternerons des moments de pure sophrologie pour nous préparer à la présence nécessaire aux jeux d’immersion en forêt.

Écoute, confiance en soi et envers les autres en toute bienveillance afin de découvrir la forêt autrement.

Retrouvez l’ensemble de nos sorties et ateliers nature ici.